Caminhar faz bem!

 

Andar é um dos maiores prazeres da vida, a meu ver. Ir caminhando e se acompanhado, ir conversando com calma, contemplando a natureza, a cidade, as pessoas que passam, é uma alegria que não abro mão, por nada, nem ninguém, nesta vida! Um direito que conquistei ao nascer, por ter sido privilegiada, por Deus, com duas pernas perfeitas e muita saúde. 

Há pessoas que se tornaram tão dependentes de carro, que ficam admiradas com este meu jeito diferente de agir, como se eu estivesse errada. Só que eu nunca vi uma pessoa que andasse bastante com alguma taxa de colesterol, triglicérides, ou glicemia altas, ou muito acima do peso, ou ainda, com dificuldades circulatórias nos membros inferiores. Ou seja, andar só faz bem à saúde, não polui o meio ambiente, nem estressa as  pessoas!

Não sinta pena de pessoas que caminham bastante, sinta pena de você mesmo, se acabou se tornando dependente de um carro!
Mude seu pensamento, sua postura, mude seu jeito de andar pela vida, vá a pé, sempre que possível, quem ganha é sempre você! 

Palavra de Luz

Muitas vezes, uma palavra, uma só palavra pode ser uma poderosa oração, uma ponte, uma palavra de luz.

Que as nossas palavras sejam sempre ditas sob a luz do coração!

Silêncio

Amizade: quando o silêncio a dois não se torna incômodo.

Amor: quando o silêncio a dois se torna cômodo.

*Mario Quintana

Motivo

Eu canto porque o instante existe
e a minha vida está completa.
Não sou alegre nem sou triste:
sou poeta.

Irmão das coisas fugidias,
não sinto gozo nem tormento.
Atravesso noites e dias
no vento.

Se desmorono ou se edifico,
se permaneço ou me desfaço,
- não sei, não sei. Não sei se fico
ou passo.

Sei que canto. E a canção é tudo.
Tem sangue eterno a asa ritmada.
E um dia sei que estarei mudo:
- mais nada.

*Cecília Meireles

Eu

Aninha e suas pedras

Não te deixes destruir…
Ajuntando novas pedras
e construindo novos poemas.
Recria tua vida, sempre, sempre.
Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.
Faz de tua vida mesquinha
um poema.
E viverás no coração dos jovens
e na memória das gerações que hão de vir.
Esta fonte é para uso de todos os sedentos.
Toma a tua parte.
Vem a estas páginas
e não entraves seu uso
aos que têm sede.

*Cora Coralina

Paz

Com tantas divergências internas e externas, fica cada dia mais difícil mantermos a paz.
A paz não se consegue sem esforço, sem um pouco de silêncio e reflexão.
A paz não cai do céu! É uma conquista diária, diria até, que é quase um estado de ousadia, nos dias de hoje.
Duvidemos da origem de todos os conflitos, mas jamais do estado de paz!
Vivamos a paz, porque ela provê a alegria de viver!
Paz!